Leszokási szándék, Leszokási szándék
Tüdőrákban vezetünk Miben áll a segítség? Most leszokok a dohányzásról Gyakran Ismételt Kérdések klaudiabizsu.
A dohányzásról leszokás támogatása
A mai szemléletünk alapján hangsúlyozandó, hogy a dohányzás kettős függés, és orvosi kórképként mind a két komponensével foglalkozni kell, ami a nikotinfüggés csökkentését és megszüntetését és a viselkedés tartós változását is igényli leszokási szándék, 5.
Az első segítség a dohányos beteg felé, hogy a dohányzás tényét és mértékét átbeszéljük vele. A dohányzásról leszokás támogatása Felvilágosítjuk a dohányzás és aktuális betegségének összefüggéséről, és határozottan, tényszerűen, de empátiával javasoljuk — akár ismételten — a leszokást.
- Leszokási szándék Szokj le a dohányzásról akár 25 perc alatt!
- Hogyan lehet leszokni a köptető gyógynövények dohányzásáról
- Dohánytermékek szabályozása - Csomagolás, címkézés Dohánytermékek csomagolása, címkézése A dohánytermékek csomagolása, címkézése megfelelő szabályozást igényel.
- Tüdőrákban vezetünk Miben áll a segítség?
- Dohányzásról leszokó spray
- Szívfájdalom dohányzáskor
- Dohányzásról leszokás - EgészségKalauz
- Vásároljon módot a dohányzásról való leszokásra
Tudnunk kell, hogy mennyit dohányzik, mit szív és mióta. Napi 20 szál cigaretta feletti dohányzás ismert vagy latens pszichés betegségre hívja fel a figyelmet. Ugyanekkor derülhet ki a nem gyári cigaretta fogyasztása vagy a füstmentes készítmények használata leszokási szándék.
A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás A dohányzásról való leszoktatás hatékony eszközeként promótált e-cigaretta hasznosságát legalább annyian vonják kétségbe, mint ahányan fennen hirdetik azt. Sajnos, az e témában végzett tudományos vizsgálatok leszokási szándék összegyűlt információk leszokási szándék ellentmondásosak. Egy véletlen besorolásos leszokási szándék a nikotintapasszal vetették össze a nikotintartalmú, illetve a nikotinmentes elektromos cigarettát, és hat hónap elteltével arra a megállapításra jutottak, hogy az e-cigaretta sem használható eredményesebben a leszokás elősegítésére, mint a közel három évtizedes múltra visszatekintő leszokási szándék tapasz.
Gyakran Ismételt Kérdések
Emellett több prospektív, populációszintű vizsgálatot leszokási szándék publikáltak, amelyekben nem sikerült kapcsolatot igazolni az e-cigaretta használata és a dohányzás elhagyása között. Egy nemzetközi tanulmányban ugyan az e-cigarettát használók 85 százaléka felhagyott a dohányzással, ám egy év elteltével a leszokás gyakorisága lényegében megegyezett az e-cigarettát használók és az a nélkül leszokni próbálók csoportjában.
A második segítség, hogy rákérdezünk a leszokással kapcsolatos szándékára és a korábbi leszokási próbálkozásaira. Mivel a leszokási szándék az egyén, a beteg saját döntése, ez a kérdés elengedhetetlen, de az eddigi gyakorlatban talán ritkán hangzott el. A leszokási szándékra vonatkozó leszokási szándék adatokat ismerve, ezzel gyakran kell számolnunk. Ilyenkor a függő betegek jelentős részénél elégedetlenség lép fel a módszerekkel és saját magával kapcsolatban. A harmadik segítség, hogy melitopol kódolás a dohányzáshoz, mivel és hogyan próbált leszokni.
Leszokási szándék
Hamar kiderülhet, hogy a páciens gyors leszokásra vágyott és már sok mindent kipróbált, ami mögött nem áll bizonyíték. Ilyen az akupunktúra, különböző természetgyógyászati ténykedések, a rövid leszokási gyorstalpaló tanfolyamok és az e-cigaretta. Ezeknek értékét el kell mondanunk annak a dohányosnak, aki valóban motivált a leszokásra. Sokszor kiderül, hogy internetről, hirdetésekből, szóbeszédből származó, nem hatékony módszereket alkalmazott, és szakemberi tanácsot még nem kapott.
Dohányzásról leszokás
Hangsúlyozni érdemes, hogy hatékonyabb és orvosilag is ajánlható leszokástámogató lehetőségek állnak már rendelkezésre, és ebben tudunk segíteni, ha motivált a leszokásra 4. Tudatosítani kell, hogy saját munka és viselkedésváltozás nélkül nem tud leszokni vagy nem lesz tartós az absztinencia, és semmilyen módszerrel nem tud eredményesen leszokni, ha nem eltökélt. Nyomatékosítsuk, hogy a döntéséig is első lépés a cigarettaszám csökkentése és a leszokás céljának átgondolása!
Hagyja abba a dohányzás allergiáját Erre egyszerű a válasz: bármikor és minél hamarabb. Mai, evidenciákon nyugvó leszokástámogatási lehetőségeinket 4továbbá a beteg életkörülményeit, domináló függőségét is figyelembe véve és vele egyeztetve negyedik segítségként magát a leszokást támogató formát beszélhetjük meg.
Itt a beteg kora, életkörülményei, elfoglaltsága mellett az ellátóhely kapacitása, leszokási szándék is fontos szempont. Amennyiben követett minimálintervencióra helyben kórházi osztály, ambulancia, háziorvosi rendelő nincs lehetőség, irányítsuk a leszokni vágyó dohányost szakemberhez: aktív, dolgozó páciensnek jó lehetőség az ingyenes, zöld számmal országosan elérhető telefonos leszokástámogató program, míg másoknak a területileg illetékes tüdőgondozóban elérhető egyéni vagy csoportos leszokástámogatási forma a megfelelő.
Mindhárom leszokási szándék a leszokás támogatásának második lépcsős, szakemberek által vezetett és programként felkínált formája: több általában leszokási szándék beszélgetés keretébena sikeres leszokást elősegítő lépcsők megbeszélése a pácienssel, saját szokásainak és tempójának figyelembevételével és a viselkedésváltozást elősegítve.
További támogatás gyógyszerrel Az erősen nikotinfüggő dohányosok leszokásának támogatása kiegészíthető gyógyszeres kezeléssel. A leszokási leszokási szándék vareniclin a mai leghatékonyabb gyógyszer, előírás szerinti alkalmazása minimálintervencióval vagy programszerű leszokással kombinálva nyújtja a leghatékonyabb eredményt.
Hasonlóan hatékony lehet a kontrolláltan alkalmazott nikotinpótló kezelés is, többféle kombinációban. Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
Mindkettőre érvényes, hogy adásuk célja a nikotinfüggés csökkentése és a megvonási tünetek mérséklése, nem az absztinencia kiváltása. Ezeket a tényeket is orvosi-asszisztensi tanács tudja közvetíteni és használatukat ellenőrizni.
Az e-cigaretta nem segít, hanem árt A leszokástámogatás témakörének tárgyalásakor indokolt szólni az e-cigarettáról, mivel használata világszerte fokozódik: leszokási szándék felnőtt e-cigaretta használók többsége a leszokás reményében próbálja ki 6, 7. A készülék típusától és a patronokban lévő folyadék e-liquid nikotintartalmától függően, az e-cigaretta a nikotinpótló készítményeknek megfelelő mértékben csökkentheti a megvonási tüneteket leszokási szándék motivált személyeknél az elszívott cigaretták számát, ugyanakkor a nikotin tartós és nem csökkenő dózisú bevitele fenntartja a nikotinfüggőséget 8.
A dohányzást imitáló tevékenység révén, különösen nikotintartalmú folyadék használata esetén, az e-cigaretta nem alkalmas a leszokási szándék, pszichés leszokási szándék motivációs függőség kezelésére, éppen ellenkezőleg, hátráltathatja leszokási szándék végleges leszokást 8.
Amennyiben a leszokni kívánó dohányos már használ e-cigarettát, fontos felhívni a figyelmét a hagyományos cigaretta teljes elhagyásának szükségességére, hiszen a kettős használat következtében fokozottan nő az egészségkárosodás valószínűsége.
A folyadék egyes összetevőinek hosszú távú egészségkárosító hatását ismerve pedig hangsúlyozni kell az e-cigarettáról leszokás fontosságát is 6, 7.
